HYPERTROPHY SEASON

Description

HYPERTROPHY SEASON – Saiyan Academy Edition
Durata del programma: 10 settimane
Frequenza settimanale: 5 giorni
Metodo: RIR Based (Reps in Reserve)

Cos’è Hypertrophy Season?
È il nostro programma più mirato all’ipertrofia muscolare. Se il tuo obiettivo è costruire massa, migliorare i punti deboli e ottenere un pump serio in ogni sessione, questo è il ciclo giusto.
Basato sulla classica split Upper/Lower (5 giorni) ma ottimizzato con il sistema Saiyan Academy, questo programma ti permette di allenare in modo preciso ogni gruppo muscolare, mantenendo alta la densità di lavoro.

È adatto a chi sta costruendo una solida base muscolare, a chi ha difficoltà a mettere massa (hard gainer) o a chi vuole un blocco strutturato prima di passare a un focus forza.

Metodo e Sistema Saiyan Academy – cosa include:
✅ Metodo RIR (Reps in Reserve) integrato
Più semplice da applicare rispetto all’RPE e perfetto per massimizzare i risultati nel lavoro ipertrofico. Incluso anche un tutorial per imparare a gestirlo in autonomia.

✅ Sistema di personalizzazione semplificato
Non richiede configurazioni complesse. Puoi modificare gli esercizi nel corso delle settimane in base a ciò che preferisci o a quello che hai a disposizione.

✅ Struttura avanzata con varianti tecniche
Superset, piramidali, MYO Reps, densità: non è solo volume, è un lavoro specifico e metodico per stimolare al massimo l’ipertrofia.

❌ Non adatto a home gym
Serve una sala attrezzata. Per ottenere risultati reali e veloci in ottica bodybuilding, l’ambiente di allenamento deve essere completo.

✅ Accessori completamente personalizzabili
Ogni gruppo muscolare (compresi core e addominali) ha più opzioni per essere allenato con efficacia e varietà, in linea con le tue preferenze e la tua struttura fisica.

✅ Warm-Up Guide inclusa
Guida rapida su come prepararti al meglio prima della seduta per ottenere il massimo da ogni allenamento.

✅ FAQ dettagliata
Risposte pratiche e dirette alle domande più frequenti su programmazione, intensità, gestione del recupero e progressione.

🔁 Utilizzabile anche in back-to-back
Le due fasi del programma, con deload centrale, ti permettono di ripeterlo ciclicamente quando vuoi tornare a lavorare sulla crescita muscolare pura.

Per chi è pensato?
Per chi vuole costruire muscolo in modo mirato, costante e misurabile.
Non è improvvisato, non è motivazionale: è metodo, struttura e progressione continua.

📥 Acquisto e accesso immediato.
Dopo l’acquisto riceverai subito il file scaricabile + link via email per visualizzarlo su altri dispositivi.

📧 In caso di problemi con il download o l’acquisto, il nostro supporto è sempre disponibile.

HYPERTROPHY SEASON – 10 settimane di lavoro strutturato per costruire nella tua prossima off season.
Un blocco di ipertrofia concreto, intelligente e personalizzabile.