PowerCode – Il Linguaggio della Forza

Power Code è il videocorso che ti insegna a programmare sul serio, anche se parti da zero.

Non importa se sei un principiante assoluto o un atleta che si allena da anni senza progressi costanti: ti insegniamo le basi vere della programmazione nel powerlifting.

Con un linguaggio chiaro, esempi pratici e un metodo passo dopo passo.

🎯 Imparerai non solo cosa fare, ma perché farlo.

È l’unico videocorso che ti guida dalla teoria alla pratica, portandoti a scrivere programmi efficaci, logici, personalizzati.

📘 COSA TROVI DENTRO POWER CODE?

✅ I fondamenti della programmazione nel powerlifting (squat, panca, stacco)

✅ Le differenze tra forza, volume, intensità e fatica – spiegate bene

✅ Come strutturare una progressione annuale: blocchi, fasi, transizioni

✅ Come leggere e costruire un microciclo, anche se non sei un coach

✅ Come scegliere le varianti corrette per ogni fase

✅ Allenarsi con criterio anche con poco tempo o attrezzatura limitata

✅ Esercitazioni pratiche e casi studio da compilare passo-passo

✅ Esempi reali di programmazioni per diversi livelli

Non serve talento. Serve metodo.

Power Code ti insegna a ragionare come un vero coach.

🧠 COSA IMPARERAI REALMENTE?

🔍 Le basi della periodizzazione: lineare, ondulata, a blocchi

🔁 Quando cambiare variante e quando no

📊 Come monitorare i progressi, leggere i feedback e adattare il piano

⚖️ Come bilanciare volume, intensità e recupero

📅 Come costruire cicli che ti fanno diventare più forte ogni mese

🎯 TARGET – A CHI È RIVOLTO POWER CODE?

💪 Agli atleti principianti o intermedi nel powerlifting che vogliono smettere di seguire schede a caso

🧠 A chi vuole imparare la programmazione da zero in modo chiaro e senza confusione

🏋️‍♂️ A coach e personal trainer che vogliono offrire programmi migliori ai propri clienti

🚫 A chi è stanco di non avere progressi, di fare tentativi a vuoto, di improvvisare

🚧 REQUISITI PER ACCEDERE AL CORSO

✔️ Zero conoscenze pregresse richieste – partiamo dalle basi

✔️ Voglia di imparare e crescere nel tempo

✔️ Allenamento base con squat, panca e stacco

✔️ Accesso a una palestra o home gym con bilanciere e dischi

🔐 POWER CODE È IL LINGUAGGIO SEGRETO DELLA FORZA. ORA PUOI PARLARLO ANCHE TU.

Non affidare il tuo potenziale alla fortuna o a “schede copia-incolla”.

Impara a scrivere la tua progressione. A gestire il tuo corpo. A dominare il bilanciere.

📈 Power Code è la chiave per costruire la tua forza, con testa e metodo.

➡️ Ora tocca a te decidere se continuare a sperare… o iniziare a programmare.