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COMINCIA UN PERCORSO STRUTTURATO
Il Coaching Online è strutturato per produrre risultati concreti e misurabili, attraverso un metodo collaudato basato su programmazione intelligente, controllo tecnico e gestione strategica della fatica.
Ogni percorso parte da un’analisi iniziale approfondita e include percorsi di allenamento personalizzati, costruiti su:
- obiettivi reali
- livello dell’atleta
- struttura fisica e leve
- disponibilità settimanale e capacità di recupero
La programmazione non è statica: viene adattata in funzione della risposta reale dell’atleta, per trasformare ogni allenamento in uno stimolo produttivo.
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COSA INCLUDE IL SERVIZIO?
A seconda del pacchetto scelto, l’atleta riceve:
- Programmazione personalizzata a blocchi
- Aggiornamento del programma settimanale o periodico, in base al livello di coaching
- Feedback tecnici personalizzati su video ed esecuzione delle alzate chiave
- Controllo della qualità tecnica sotto carico
- Monitoraggio continuo di: carichi, volumi, intensità, recupero
- Adattamenti strategici del lavoro in base a: performance, sensazioni, segnali di accumulo di fatica, obiettivi agonistici
- Supporto diretto con il coach, con frequenza e canali proporzionati al livello del percorso
I NOSTRI COACH
Antonio Esposito
è il fondatore della Saiyan Academy!
Nel corso della sua attività (ormai decennale) ha accompagnato atleti a piazzamenti nazionali e internazionali e alla conquista di World Record, risultati ottenuti grazie a una programmazione strutturata e a una gestione precisa della performance.
Lavora con atleti che cercano miglioramenti concreti, riduzione degli errori e risultati costruiti nel tempo, evitando approcci casuali o standardizzati.
La Saiyan Academy nasce con un obiettivo chiaro: offrire percorsi seri, basati su competenza ed esperienza sul campo.
felice guerrieri gonzaga
All’interno della Saiyan Academy è il socio di Antonio e una figura chiave all'interno del team, con un percorso d’élite come personal trainer laureato in Scienze Motorie (L-22).
Specializzato in sport di forza e da combattimento, è strength coach di atleti di powerlifting, streetlifting e armwrestling.
Co-fondatore con Antonio e Mattia Esposito di USC, evento internazionale di riferimento nello streetlifting.
Titolare di Apollo Private Gym, ha seguito oltre 300 clienti con un metodo personalizzato, serio e orientato a risultati concreti e duraturi.
davide tavarone
è uno dei primi coach della Saiyan Academy, formatore insieme a Tonio e parte del progetto dal 2019.
Ex atleta e Coach di Streetlifting e Powerlifting con medaglie e vittorie all'attivo, non lascia spazio a chi si allena “a sentimento”.
Con un approccio diretto e senza fronzoli, Davide unisce esperienza da atleta e passione per l’insegnamento.
Guida gli atleti a superare i propri limiti, correggere gli errori più comuni e trasformare fatica e disciplina in risultati concreti, veri e misurabili.
antonio d'amore
è Strength Coach diplomato AIF e Invictus, atleta e coach di Powerlifting e Streetlifting, con una specializzazione nell’allenamento al femminile.
Alla Saiyan Academy rappresenta un punto di riferimento grazie alla sua empatia e alla capacità di capire davvero le esigenze di ogni atleta.
Con Antonio ogni allenamento ha metodo, precisione e strategia: corregge gli errori più comuni, costruisce programmi su misura e guida al miglioraramento a 360°.
La sua passione per l’insegnamento permette di trasformare fatica, costanza e disciplina in risultati concreti!
mattia esposito
è atleta senior medagliato e coach di Arm Wrestling.
Nel corso della sua esperienza ha seguito numerosi atleti, aiutandoli a migliorare forza, tecnica e performance, con un approccio mirato e scientifico.
È specializzato in percorsi one to one, progettati per massimizzare i risultati individuali, correggere errori comuni e costruire progressi concreti e duraturi.
La sua metodologia punta a offrire allenamenti seri e personalizzati, basati su competenza ed esperienza sul campo.
MATTEO CERBONE
è atleta della Saiyan Academy dal 2019 e coach di Streetlifting e Strength & Conditioning, con forte passione per l’endurance.
Ai suoi atleti insegna a combinare forza, tecnica e resistenza in modo strategico, correggendo gli errori più comuni e spingendo oltre i limiti.
Con Matteo ogni allenamento diventa un percorso concreto verso performance elevate, progressi costanti e risultati visibili, dove disciplina e fatica si trasformano in forza reale e fiducia in se stessi.
L’allenamento non è più casuale: forza, resistenza e tecnica si integrano!
RAFFAELE MUCIBELLO
è coach e atleta di Powerlifting, diplomato AIF.
Noto per la sua capacità di individuare dettagli e errori tecnici che spesso sfuggono ad altri.
Alla Saiyan Academy la sua precisione e attenzione alla perfezione lo rendono un punto di riferimento per atleti di tutti i livelli.
Coach di campioni Subjunior in FIPL, guida gli allievi con metodo e rigore, trasformando tecnica, costanza e disciplina in risultati concreti, misurabili e duraturi.
Ogni allenamento diventa una lezione: tecnica perfetta, dettagli curati e progressi concreti sono sempre al centro.
"Saiyan Academy: lavoro duro e strategia vincente!"
"I nostri risultati parlano più di qualsiasi promessa."